Slik kommer du i gang med en hobby du faktisk trives med
Inneholder annonselenker
Har du noen gang sittet og tenkt «Hva skal jeg egentlig finne på?» Mange leter etter gode tips til hvordan finne en hobby man liker, spesielt når hverdagen føles monoton eller du leter etter noe å finne på på fritiden.
En hobby kan gi deg mer energi, mestringsfølelse og rett og slett gjøre livet litt mer gøy.
Her ser vi nærmere på hvordan hvordan du kan finne en hobby som passer deg. Du får konkrete anbefalinger til hva du kan prøve og hvor du kan kjøpe det du trenger.
Innholdsoversikt: Hvordan finne en hobby man liker?
Start med deg selv: Hva liker du?
Det første steget i å finne en hobby du faktisk liker, er å kjenne etter hva som gir deg glede.
Er du sosial eller trives du best alene?
Liker du å bruke hendene, eller foretrekker du skjerm og tastatur? Når du skal finne ut hvordan finne en hobby man liker, handler det ikke nødvendigvis om å velge noe du allerede kan. Oftere handler det om noe du kan tenke deg å prøve.
Her er noen spørsmål du kan stille deg selv:
- Foretrekker jeg aktiviteter inne eller ute?
- Liker jeg å være aktiv fysisk, eller mer kreativ og rolig?
- Trives jeg best alene, sammen med én person, eller i grupper?
- Ønsker jeg å lære noe nytt eller bli bedre i noe jeg allerede gjør?
- Har jeg interesse for teknologi, natur, dyr, kunst, håndverk eller noe helt annet?
Sjekk hobbytesten vår og kom ett skritt nærmere hvilken hobby som passer best for deg å begynne med.
1. Prøv en fysisk hobby
Å komme i gang med noe fysisk er ofte undervurdert. Du trenger ikke bli toppidrettsutøver for å ha det gøy. Kanskje du liker dans, yoga eller kampsport? Eller hva med å teste frisbeegolf, klatring eller langrenn?
Her er de beste tipsene våre på fysiske hobbyer:
- Fotturer og skigåing: I en undersøkelse utført av Ipsos for Norsk Friluftsliv, svarte 70 % at de ønsker å være mer fysisk aktive i 2025 enn de var i 2024. Blant disse ønsker 73 % å gå mer på tur til fots eller på ski.
- Frisbeegolf: En lavterskel sport som kombinerer presisjon og fysisk aktivitet. Hos Norsk freesbeegolf kan du finne spillereglene for freesbeegolf.
- Klatring: Både innendørs og utendørs klatring gir en fullverdig treningsøkt.
- Langrenn: En tradisjonell norsk vinteraktivitet som gir god kondisjonstrening.
- Dans: Fra salsa til hip-hop, dans er både morsomt og god trening.
- Yoga: Forbedrer fleksibilitet og mental balanse.
Anbefalt utstyr for å komme i gang med hobbyene over:
- Yogamatte
- Nybegynnersett til frisbeegolf
- Treningsstrikk
2. Kreativ og rolig? Test noe håndlaget
Hvis du foretrekker roligere aktiviteter, kan maling, strikking eller DIY-prosjekter være akkurat det du trenger. Her får du mulighet til å være i nuet og samtidig skape noe helt eget.
Populære kreative hobbyer du bør teste ut:
- Maling og tegning: Uttrykk deg selv gjennom farger og former.
- Strikking og hekling: Skap egne klær og gaver.
- DIY-prosjekter: Lag egne såper, lys eller dekorasjoner.
- Treskjæring: En tradisjonell håndverksform som gir unike resultater.
- Scrapbooking: Bevar minner på en kreativ måte. Les mer om syv ideer til hva du kan lage med scrapbooking.
- Keramikk: Form og brenn dine egne leirprodukter.
- Duftfrisker til hjemmet: Brenner du for gode lukter, og vil lage din egen duft til hjemmet? Kanskje det å lage luftskriftere kan bli din nye hobby?
Anbefalt utstyr for nybegynnere:
- Akrylmaling og lerret
- Strikkepakke
- DIY-kit til såpelaging
3. Hobbyer for deg som elsker teknologi
Er du glad i skjerm, strategi eller å utforske nye verdener? Gaming, programmering eller 3D-printing kan være midt i blinken.
Disse hobbyene er ikke bare underholdende, de kan også gi ferdigheter du kan bruke videre i utdanning eller jobb.
Teknologiske hobbyer som er enkle å komme i gang med:
- Programmering: Lær å kode og skap egne applikasjoner.
- 3D-printing: Design og print egne modeller og prototyper.
- Gaming: Utforsk nye verdener og strategier.
- Virtuell virkelighet (VR): Opplev spill og simuleringer på en ny måte.
- Droneteknologi: Fly og film med egne droner.
- AI-prosjekter: Utforsk kunstig intelligens og maskinlæring.
Anbefalt tech-hobbyutstyr:
- Starterkit for Arduino-programmering
- Gamingmus og tastatur
- 3D-printer Creality Ender 3
4. Hobbyer som gir ekstra mening
Noen hobbyer gir mer enn bare underholdning. Hvis du lurer på hvordan finne en hobby man liker og samtidig drømmer om å gjøre en forskjell, kan du prøve: frivillig arbeid, dyrking av egne grønnsaker eller kanskje en hobby du kan tjene penger på.
Meningsfulle hobbyer som gir noe tilbake:
- Frivillig arbeid: Bidra til lokalsamfunnet gjennom ulike organisasjoner.
- Urbant jordbruk: Dyrk egne grønnsaker og urter hjemme.
- Gjenbruk og oppussing: Gi nytt liv til gamle møbler og klær.
- Miljøaktivisme: Engasjer deg i bærekraftige prosjekter.
- Hobbyer med inntektspotensial: Utforsk muligheter for å tjene penger på hobbyen din.
Visste du at du kan tjene gode penger på hobbyen din? Her kan du lese mer om konkrete ideer og tips til hvordan du kan komme i gang.
5. Utforsk nye trender og vær åpen
Kanskje den neste store lidenskapen din ikke er oppfunnet ennå? Eller i ferd med å bli trend akkurat nå? Vær nysgjerrig! Vi følger utviklingen på den neste store hobbytrenden som du kan lese mer om her, slik at du kan teste det før alle andre.
Nye hobbytrender:
- Digital kunst og AI-generert kreativitet
Skap unike illustrasjoner og design ved hjelp av kunstig intelligens og digitale verktøy.
- Urbant jordbruk og innendørs dyrking
Dyrk egne grønnsaker og urter hjemme med hydroponiske systemer og vertikale hager.
- Håndverk og gjenbruk
Engasjer deg i aktiviteter som strikking, treskjæring eller møbelrestaurering, og gi nytt liv til gamle gjenstander.
- Ekstremsport og utendørsaktiviteter
Prøv deg på aktiviteter som fjellklatring, padling eller langrenn for å utfordre deg selv fysisk.
- Gaming og e-sport
Utforsk den stadig voksende verdenen av videospill og konkurrer i e-sport-turneringer.
Startpakke til programmering
Enkel introduksjon til Arduino
- 15 praktiske prosjekter
- Lær å programmere lys, motorer og sensorer
- Alt du trenger for å komme i gang
- Norsk bruksanvisning!
Hva kan være en hobby?
En hobby kan i praksis være nesten hva som helst. Så lenge det er noe du gjør på fritiden for egen glede, og ikke primært for å tjene penger, kan det være en hobby.
Det betyr at både..:
- ..strikking,
- fjellturer,
- gaming,
- maling,
- modellfly,
- lesing og matlaging er helt vanlige hobbyer.
Samtidig har det skjedd en utvikling hvor flere og flere hobbyer også kan kombineres med inntektsmuligheter, for eksempel via sosiale medier, salg av egenproduserte varer eller UGC-markedsføring.
En hobby kjennetegnes ved at du gjør det fordi du har lyst, ikke fordi du må. Derfor kan det være lurt å prøve ulike aktiviteter og kjenne etter hva som gir deg påfyll, ro eller glede.
Finn ut hva du foretrekker av fysisk aktivitet, noe kreativt, sosialt eller teknologisk, så er det ikke lenge før du har funnet din nye hobby.
Ofte stilte spørsmål om hobby
Hvordan finne ut hva jeg liker å gjøre?
Start med å observere hva som gir deg energi i hverdagen. Liker du å være kreativ, fysisk aktiv, sosial eller fordypet i detaljer? Tenk tilbake på hva du likte som barn, eller hva du beundrer hos andre. Du kan også teste deg selv med en hobbyquiz som denne, og prøve ut ulike aktiviteter uten å forplikte deg.
Hvilke hobbyer passer for meg som er introvert?
Introverte foretrekker ofte hobbyer man kan gjøre i eget tempo og uten for mye sosialt press. Eksempler er lesing, skriving, maling, fotografering, modellbygging, strikking, gaming eller hagearbeid. Det viktigste er at du får ro og påfyll, ikke overstimulering.
Hva er en billig hobby å begynne med?
Det finnes mange hobbyer som koster lite å komme i gang med. Noen av de mest populære er:
– Lesing (lånebøker fra biblioteket)
– Tur og friluftsliv
– Hjemmetrening med kroppsvekt
– Strikking (ett nøste og pinner holder lenge)
– Tegning eller skriving
– Lære noe nytt på YouTube eller via gratis nettkurs
Hvilke hobbyer kan man gjøre hjemme?
Hjemmehobbyer er perfekte for deg som liker trygghet og fleksibilitet. Prøv deg på:
– Matlaging og baking
– Gaming
– DIY og småprosjekter
– Yoga eller hjemmetrening
– Akrylmaling, strikking eller broderi
– Puslespill og brettspill
– Dyrking av urter og grønnsaker innendørs
Er gaming en hobby?
Ja, gaming er definitivt en hobby. Det er en av verdens mest utbredte fritidsaktiviteter og favner alt fra avslappende mobilspill til konkurranser i e-sport. Gaming kan også være sosialt, lærerikt og en vei inn i teknologi og strategiutvikling.
Hvilke hobbyer er bra for psykisk helse?
Hobbyer som gir mestring og indre ro er ekstra gunstige for psykisk helse. Dette inkluderer:
– Kreative aktiviteter som maling, musikk og skriving
– Yoga og meditasjon
– Turgåing i naturen
– Strikking eller håndarbeid
– Frivillig arbeid
– Samt dyr eller dyrehold som gir omsorgsansvar og struktur
Hvordan finne en hobby i voksen alder?
Det er aldri for sent å begynne med en hobby! Start med å tenke på hva du savner i hverdagen – er det fellesskap, kreativitet, fysisk aktivitet eller læring? Meld deg på et lavterskelkurs, prøv en ny app, eller sett av én kveld i uken til et «hobbyeksperiment». Mange voksne finner glede i aktiviteter de ikke rakk å utforske tidligere i livet.
Hva er en sosial hobby?
Sosiale hobbyer er aktiviteter som gjør det lett å møte folk. Eksempler er:
– Lagsport (fotball, volleyball)
– Klatring
– Kor eller musikkgrupper
– Brettspillklubber
– Dansekurs
– Frivillig arbeid
– Språkkafeer eller reisegrupper
Kan man gjøre hobbyen sin til en jobb?
Ja, mange starter smått med å selge produkter, tilby tjenester eller dele kunnskap – og ender opp med å gjøre hobbyen til en inntektskilde. Det kan være alt fra håndlagde varer og foto til gaming, blogging eller nettkurs. Les mer i artikkelen vår om hvordan du tjener penger på hobbyen.
Hva er en nisjehobby?
En nisjehobby er en spesiell eller uvanlig aktivitet som ikke «alle» driver med. Eksempler inkluderer bonsai-dyrking, historisk reenactment, resin-kunst, geocaching, slakkline, eller retrospill-samling. Mange nisjehobbyer får ekstra liv i egne forum og på sosiale medier.